Herzlich Willkommen auf der Homepage des LT Rennhamster!

Hamster Die Rennhamster sind ein lockerer Lauftreff für Einsteiger und Spaßläufer ebenso wie für ambitioniertere Läufer, Marathonis und Ultramarathonläufer. Hauptsache du bleibst unverkrampft, dann bist du bei den Rennhamstern aus dem Südpark gut aufgehoben.

Lauftreff

Wann? Dienstags um 19:00, donnerstags um 18:00 und um 19:00 Uhr Wo? Treffpunkt Parkplatz 21b (neben der Uni-Mensa), von da aus geht's auf eine Runde durch den Südpark weitere Details
Anmeldung ist nicht erforderlich, aber nett - unser Lauftreff-Koordinator Lars ist für eine Mail dankbar :-)

Seit dem 28.01. läuft wieder eine Laufeinsteigergruppe. Die Gruppe richtet sich an pure Ein- und Wiedereinsteiger nach einer Pause. Gelaufen wird in einem Tempo zwischen 6:30 und 7:30 min/km. Wichtig ist dabei das gemeinsame Lauferlebnis in der Gruppe. Die Gruppe wird betreut von Nicole H. und startet donnerstags um 19 Uhr ab Mensaparkplatz. Wer weitere Infos benötigt, kann sich gerne an Nicole wenden.

Rennhamster-Rallye 2010

Kaltes Wetter und lachende Gesichter bei der Rennhamster-Rallye 2010.
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Marathon und mehr

Beim absoluten Ultramarathon-Klassiker, den 100km von Biel in der Schweiz, ist Simone Dritte in ihrer Altersklasse geworden.

Auf den Münster-Marathon am 12.09.2010 bereiten wir uns geflissentlich vor. Teilnehmen können an dieser Vorbereitung auch Nichtrennhamster. Webhamster Holger leitet als Mentor diese Gruppe und gibt bereitwillig Auskunft. Die Vorbereitung beginnt am 01.04., ein späterer Einstieg ist durchaus möglich.

Termine

27.06.2010 - 12-Stundenlauf in Brühl. Start als Solo-Läufer und als Staffel möglich.

18.07.2010 - Anlässlich des Ruhr Still-Lebens wird die A 40 gesperrt - und wir laufen ab Duisburg ohne tempolimit auf der Autobahn.

08.08.2010 - Monschau-Marathon. Einer der schönsten Landschaftsläufe weit und breit.

03./04.09.2010 - 24 Stunden Benefizlauf in Ratingen Breitscheid

12.09.2010 - Der 7. Münster Marathon. Webhamster Holger ist bislang jedes Jahr hier ins Ziel gekommen.

26.09.2010, - Berlin-Marathon - mindestens 6 Rennhamster wollen dieses Jahr an den Start gehen!

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